自我心得7篇

自我心得第1篇在这次“作风建设教育”活动中，经过学习教育和深入思考，我个人对作风建设有了更深的理解，对自身存在的问题也有了进一步的认识。现在对照工作实际，作如下剖析：一、存在的主要问题1、在“作风建设下面是小编为大家整理的自我心得7篇,供大家参考。

自我心得 第1篇

在这次“作风建设教育”活动中，经过学习教育和深入思考，我个人对作风建设有了更深的理解，对自身存在的问题也有了进一步的认识。现在对照工作实际，作如下剖析：

一、存在的主要问题

1、在“作风建设教育”活动初期，片面地自我满足，自认为工作好、表现好，没有什么问题需要自查自纠。同时觉得自己虽有缺点，但问题不大，都是小毛病，对“作风建设教育”的责任感、危机感认识片面，反映出我对“作风建设教育”认识存有偏差，态度不够端正。

2、开拓创新的精神不强。虽然，过去在自己的本职工作中做得也不错，但为大局的工作做得较少，未有很好地为领导出谋划策，有很多的工作都是想做又不敢做，畏畏缩缩，缺乏果断和胆量。特别是没有针对实际情况，主动地去寻出路，想办法，解难题，因此，工作上还没有大的起色。

3、业务知识不够钻研。表现在：对待工作有时不够主动、积极，只满足于完成领导交给的任务，在工作中遇到难题，常常等待领导的指示，说一步走一步，未把工作做实、做深、做细。不注重业务知识的全面性，等到问题的出现再想办法解决。有时由于工作的重复性，图个省事，照搬照抄，只要按时完成工作就算了事了。在工作中遇到繁琐、复杂的事情，有时会采取逃避的方法，认为“船到桥头自然直”，不是自己力求寻找对策，而是等待办法自己出现，缺乏一种刻苦钻研的精神。

二、存在问题的主要原因

上述这些问题的存在，虽然有一定的客观因素，但更主要的还是主观因素所造成。在这段时间，自已结合理论学习，对自身存在的主要问题和不足也多次进行认真反思，深刻剖析产生这些问题的根源与危害，从主观上查找原因，概括起来主要有以下几个方面：

1、政治学习不够，理论功底浅薄，平时只满足于读书、看报，参加单位集中组织的学习多，自学少，学马克思主义理论就更少，对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论缺乏系统的学习，特别是对江泽民提出的“三个代表”的重要思想没有深刻地领会，钻研不够，联系实际不够，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化，因而不能准确把握形势。

2、业务水平不高，不够钻研，没有深刻意识到业务水平的高低对工作效率和质量起决定性作用，业务水平要有提高，必需要对业务钻研，而自己在业务方面存有依赖性，认为领导会有指示，我不用先急着干，害怕自己先做做不好。而且自己尚未有一整套学习业务知识的计划，故在开展工作中有时比较盲目，缺乏一定自信。

3、工作方法简单，只安于表面，把自己份内的事做好就可以了，处理事情方法比较简单，没有创新精神，工作作风还不够扎实，对问题不作深层次的分析，思考不深刻，有时把工作作为负担，未注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。

三、今后的整改措施

1、加强政治理论学习，不断提高自身的政治素质。作风建设教育学习是终身的事情，任何时候都不能放松。今后我要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民“三个代表”的重要思想等科学理论，精读有关重点文章，及时学习领会党的文件精神，用邓小平理论武装自己的头脑，提高自己的政治理论修养，坚定自己的政治信念。进一步增强纪律观念，增强纪律意识，树立正确世界观、人生观、价值观，自觉地加强党性煅炼，遵纪守法，廉洁奉公，做到自重、自省、自警、自励。以高度的责任感、事业心，以勤勤恳恳、扎扎实 实的作风，以百折不饶、知难而进的勇气完成党和人民交给的各项任务。

2、要积极开拓进取，提高工作水平。要不断加强学习，加强锻炼，努力提高自己办案的本领;要讲究方法，注重实际，加强自己工作能力和修养;要开拓创新，积极进取，把工作提高到一个新的水平。

3、加强自我改造，自我完善，努力提高综合素质。充分发挥主观能动性。目前对我而言，最大的问题是要加强业务知识的学习，以及电脑网络和信息知识的学习掌握一定要提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，夯实基础，灵活运用合理的方法和措施。热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教。无论在何时何地都要老老实实做人，努力做到“向人民负责和向党的领导机关负责的一致性”，对国家对人民负责与对法律负责的一致性。努力为“创建和谐社会，打造品质之城”多出一份力!

自我心得 第2篇

为了能更好的的自我发展和自我认识;经过认真自查、深刻反思，对自己的政治业务学习、纪律作风、敬业精神、工作能力进行自我剖析，找出了自身存在的问题，现将自己在工作、思想、作风等方面存在的问题剖析如下：

学习上不够主动。没有自觉主动的挤时间学习，跟专业无关的书籍涉猎较少，对很多新事物、新知识的学习掌握得还不够好，运用理论指导实践，促进工作上还有差距，忽视政治理论学习，学习主动性和自觉性不强，理论学习缺乏深度和系统性，不能坚持经常，持之以恒，有时紧有时松，政治觉悟有待进一步提高

主动学习的意识弱，自觉性差。对理论学习没有摆在相应的高度，没有从一名党员应有的思想政治水平和政治理论修养的高度出发，政治水平和思想意识有待进一步提高;

学习流于表面。满足于党支部政治理论学习，满足于阅读著作和摘抄读书笔记，缺乏对科学体系和精神实质的领会和把握;理论联系实际的本领不强。不能将理论应用于实际，解决实际问题，理论学习与现实工作相脱节。

完成工作不够主动。领导安排的工作，虽然都按时完成了，但工作积极性不高，有时存在拖拉推诿的现象。而且在工作中，看表面现象多，看实质问题少，注重近期效应，忽视长期影响，缺乏预见性探索与研究。

党员意识淡薄。作为一名大学生预备党员，预备党员应该以身作则，不仅在学习上、工作方面要有优异的表现，而且更重要的是认真地从身边的小事做起，努力在各主面不断充实自己、完善自己，这样才能顺利成为一名合格的、优秀的中国共产党员。而我们党员中人却没有做到，党员意识淡薄，组织纪律观念淡薄，部分党员存在理想信念淡化的倾向。有些党员只顾管好自己，不能带动群众共同进步，把自己混同普通群众，带领学生群众前进的能力不强，难以发挥先锋模范作用

政治理论学习不够。对党和国家的方针、政策、业务知识学习不够经常化。主观上对学习比较放松。对政治学习的重要性认识不足，认为政治学习太死板、太空洞、不实用，除集中学习和完成规定的自学要求外，会比较强调客观原因或忙于工作事务，而放松对自己的学习要求。久而久之必将影响素质的提高，影响到工作作风和处理事情的水平。

改进措施：

进一步加强政治思想观念，增强公仆意识。加强政治理论学习，不断用马克思、恩格斯、列宁、毛泽东关于人民公仆的理论改造自己的世界观、人生观;重要的实践在于认清职责，立足本职，老老实实、本本分分为群众做实实在在的事情，真正把本职当作党赋予每个党员的任务和使命，按照党员的先进性要求来实践。

加强自我改造，提高综合素质。我们要努力刻苦地学习科学文化知识和专业知识，使自己成为工作中的内行专家.目前对我而言，最大的问题是要加强专业学习，学习有利于提高我们的知识水平，增强做好工作的本领。只有狠下决心，提高对学习相关专业知识重要性。

提高创新能力。随着改革的不断发展和深入，面临的新情况、新问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。要使工作再上新台阶，就必须按照科学发展观的要求，运用统筹兼顾的方法，着力提高创新能力。要结合新的要求，顺应形势进行不断总结、巩固、提高，不断开拓工作新局面。

提高自律能力。我们一定要堂堂正正做人，走好人生之路，树立良好的形象。要着力规范自己的行为，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的良好作风。剖析自己，虚心接受，更快进步。我知道严于剖析自己，需要一些勇气和信心，但它是对自己高度负责的一种表现，剖析自己的过程是正确认识自己、深刻认识问题的过程，是自重、自省、自警、自励的具体行动，也是对自己的实际考验。我不能把自己降低为普通老百姓，不能仅仅按老百姓的标准来要求自己，而必须牢牢把握“党员就是一面旗帜”这个定义。正确地对待群众提出的各种意见，从群众意见中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受群众的意见和建议，解决问题，只有这样，我才能使自己更快地进步。

自我心得 第3篇

自我管理是每个人都应该思考的问题，从xx年开始我自己一直就在探索这个路，今天我觉得终于可以来总结一下自己的方法。我觉得这个方法来源于几个出处。

一是《抢在时间前面的七个捷径》二是《高效能人士七个习惯》三是《卓有成效的管理者》四是《尽管去做》，五是《高效经理人的五项管理》这几本说都对我的行为起到了一定的指导作用，同时是两个工具daylipim和飞雪日历。

以及栖息谷中晨间日记等的一些灵感。经过四年的实践形成了我的这一套自我管理方式。首先是终极的目标。就是要给自己定个目标，这个是根据李践的五项管理中的目标来的。然后把目标分为十年、五年、三年、一年的目标。再把一年目标分成季度、月度、周、日，经过这样的层次能分解，就使目标落地可行。第二就是高效能人士的七个习惯中的角色平衡，你必须让自己的各个方面平衡，既要保证公司的事业成功，又要保证自己家庭的平衡。要知道自己想在某个方面达到什么样的终极目标。这样在自己每一阶段的总结当中设立一个标准的模板，就保证可以每次按着这个角度去思考。再者就是把思考和行动分开的习惯，每天每月每周都要有自己静下心来思考的时间。

平时就要按着思考的东西去行动，至于这个行动是不是合理就是要在思考的时候呈现的。进行总结思考。慢慢的不断完善。我觉得关键是要养成一个习惯，让自己在习惯中工作，这样只要加强自制力，我相信一定是一个非常好的自我管理者。对自己的时间做好记录这是《卓有成效的管理者》提到的管理时间的最好方法，要知道你的时间是怎么利用的。然后才能分析。《尽管去做》告诉你要把脑袋清空。

你知道怎么把脑袋中的事情清空，把他放在一定的地方保证自己忘不了，这是非常重要的。只有这样，你才能建立好自己的体系。每当想到一件事，总能把他放在相应的地方，我们就会做得更好。

自我心得 第4篇

开阔眼界

坚定方向

双鹤小学

李小红

今天是业务学习兼外出学习汇报，因为学校的工作一项接着一项，所以就把这两项放在一起。大家认真听就可以，前面的内容记要点就行，后面重点记的我会提示大家。上学期5月8日、9日，我和孔德红老师赴哈尔滨参加了“全国小学语文名师语言表达教学观摩研讨会”。这次会议的主题是“加强语言文字运用，提高语言表达能力，促进语文素养提升”。刚拿到通知看到这一主题，我俩就对这次会议充满了期待，因为这一主题指向语文学习的根本，也是现在语文教学倡导的，所以非常想看看全国小语名师们在这方面有什么好的做法。虽然学习时间短，但学习后感到收获很大，因为名师们的教学艺术非常高超，研究成果非常丰硕，这次学习开阔了眼界，更加明确并坚定了今后在语文课堂教学中应该努力的方向。

这次会议邀请了五位名师和两位小语专家。根据他们的特点我分成三部分来汇报我们的学习收获。

一、独辟蹊径，各成体系。

“加强语言文字运用，提高语言表达能力”，这当然主要是研究作文教学了。这次邀请的五位名师都是我国现在在作文教学领域比较有建树和影响力的人物，其中有一位在“会议日程安排”中显示讲的是指向于写作的阅读课，但因为突发状况没有到场，其他四位讲的都是作文课，而且不是教材内作文，都是自己开发的教学资源。其中三位都形成了体系并著有专著，我分别介绍。

第一位上课的是何捷。他是福建省青年名师、作家，福建地区“游戏作文”“百字作文”创始人和倡导者，近年来提出“写作教学进行时”这一全新作文教学主张。这次观摩会上他讲了《学写童话》一课。课上他创设老虎大王在森林里召集动物“速来开会”的情境，和学生一起续编童话。在续编中精心安排指导点，把写童话的技巧蕴藏在板书和教学引导之中，学生们在情境中练说练写，一点儿也没有“做文”的感觉，但实际上已经完成了大部分的习作练习。课后学生独立写出作文。这是我根据听课笔记给大家整理出来的一段实录。（出示）从实录中能看出来，一开始学生不敢大胆想象，但在何老师引导下，学生打开了思路，想到了五种表达时间的方法，想象夸张又充满文学色彩。这都是因为何老师语言幽默机智，评价中肯有高度，点拨巧妙又恰当。希望大家也能有机会现场感受他浑然天成的教学艺术。何捷已出版《作文真经》、《何捷老师的游戏作文风暴》《一线立场》等二十部个人专著、专辑。他的教育专题博客——何捷的教学世界大家可以进去看看，凡是发表的文章里面都有，包括《学写童话》的教学设计。

第二位讲课的是现任河南油田第五小学校长于溟慧。于老师讲的课是《三步句》。看到课题我很疑惑，什么是“三步句”呢？大家一定和我有同样的疑惑。听了课后我觉得用三步描写事物的这一方法很独到也很实用，所以现在给大家解释一下。大家看这个句子：“星星，一闪一闪的，像快活的小眼睛。”这里“星星”说清了“谁”，是第一步；
“一闪一闪的”说清了“怎么样”，是第二步；
“像快活的小眼睛”写出了“像什么”，是第三步。一个写出了“谁怎么样像什么”的句子就是“三步句”。“三步句”的第三步最重要，有了第三步这个句子才更生动，更形象。第三步可以是比喻句，也可以是这样的拟人句（出示），这样的联想句（出示），这样的写内心想法句（出示）。把几个第三步加在一起能由一句话变成一段话（出示）。课文中有大量精彩的“三步句”（出示），如《翠鸟》中写翠鸟样子的段落，朱自清《春》中描写画的段落等。我把这一课整理成了教案，教案中老师一步步的操作很清晰，所以大家也能上出这一课。如果学生掌握了三步句的方法，在习作的具体、生动方面会有很大幅度的提升。

《三步句》只是“三阶作文”训练体系中的一个课例。课后于溟慧老师做了《三阶作文 踏阶而上》的讲座，使我对“三阶作文”有了初步的了解。“三阶作文”体系是 于老师和她的团队潜心研究探索多年总结出的教科研成果。它针对目前小学作文教学的五大问题：无源、无言、无法、无趣、无量，提出了三阶作文训练体系。这三阶对我们训练学生作文也是很有启发的。第一阶：一二年级“童话”作文为主，解决“兴趣”问题，树立词语意识。第二阶：三四年级“情境”作文为主，解决“素材”问题，树立“细节”意识。第三阶：五六年级“个性”作文为主，解决“创新”问题，树立“独我”意识。不同阶段有不同的指导模式，我不展开说。于老师著有《三阶作文》这本书，我想里面会比较详细地介绍每一阶段的训练方法，我想买但还没买着，大家可以买来看看。我也从网上找到了她讲座的课件，我发到共享里，大家有时间细致看一看。对于小学生习作有的人认为怎么想就怎么说，怎么说就怎么写。“方法指导”应在“率性写作”之后。但于老师认为你放手让学生去写，学生未必能写出来，所以还是离不开老师的有效指导。我非常赞同于老师的观点。我们要想指导好学生的习作，必须得有自己的训练体系和方法。关于写作的知识和指导习作的方法这是我们以后要加强学习的。

第三位讲课的是浙江省特级教师张祖庆。他在儿童创意写作与儿童阅读领域有独到的探索和建树，所拍摄的《创意写作阶梯课程》《大单元读写课程》以及相应的课例合计8小时，在中央教育电视台2频道播出。编著有《张祖庆讲语文》《小学生萧红读本》《新经典 日日诵》等。个人博客是“自在乾坤”。

他研究的小学生习作领域是非常先进的。从他的课上就可以感受到。他讲的是《月亮之上——微电影与微写作》。课上，他让学生欣赏微电影《月神》，先整体把握故事情节，指导学生为这部电影写海报，为了扩大电影宣传，让学生在网络分享中写推荐语。接着欣赏电影的精简版，关注画面、细节、意象等，发现微电影的精妙之处，写出自己的发现，与人分享，最后用一句话写出电影中包含的亲情和哲理。听了这节课，我增长了很多关于微电影的知识。张老师研究的领域不是我们的学生常见的写作题材，但是为我们打开了一扇窗，以后有时间可以研究如何把习作与网络生活联系起来。张老师的讲座主要讲了他和学生创建博客写作的故事。

因为有一位老师没来，张老师临时救场，还上了一节指向于写作的阅读课——《金钱的魔力》。课前学生预习了课文，上课后直接让学生说课文写了一件什么事，然后直接学习最精彩的语言描写部分。学习这部分时主要体会是怎么写的，为什么这么写，这么写好在哪里，然后模仿这一写法写生活中妈妈的唠叨。因为老师方法指导到位，学生又有亲身感受，都写得非常好。孔老师上学期领学生读《童年》，这本书的语言描写也非常精彩，孔老师结合一段的学习让学生写一写妈妈的唠叨，学生也写得非常好。所以我想，我们的阅读教学在夯实字词基础的前提下，也应该指向于写作方法，然后适当练笔。

大家能注意到，对这三位名师我主要介绍了他们的研究方向、专著和课的特点。如果您对哪一位感兴趣可以到网上查找他们的资料，也可以买他们的书深入学习。对于三位名师的观点、做法，我们不可能全盘吸收，可以选择自己感兴趣的一点深入学习，再与自己的思想融合。我想，如果能从他们那里学到一点，做好一点，那么，在我们茄子河区的语文教学中就是领先的、独特的了。

二、立足常规，脚踏实地。

这次会议邀请了我省语言文字报刊社教研室主任张元花和原小学语文教学专业委员会理事长崔峦。他们认为，名师们讲的都是自己开发的习作资源，但普通老师没有形成这样的系列，所以还要踏踏实实地完成教材内规定的习作内容。所以，与以上几位名师不同的是他们谈的是在常规语文课堂教学中如何指导学生更好地完成教材内的习作。我把两人的观点进行组合，总结出以下几点与大家分享。

读与写

课文阅读与课内习作是相关的。现行小学语文教材是以单元主题组材，教师进行阅读教学时就要着眼于单元习作，做好阅读与习作三方面的相关准备：一是选材的相关。在进行一个单元教学之前，先看一看阅读的文本是什么，习作内容是什么，在教学文本时就启发学生打开选材的思路。如三年级上册第一单元是亲情单元，《拐弯处的回头》是写父爱，让学生回忆与父亲的亲情故事。下一篇是写母爱的故事，启发学生回想与母亲的亲情故事。二是写法的相关。每一篇课文都为本单元习作提供了写法上的借鉴。如五年级上册《贱卖海张五》是通过语言、动作、神态的描写来刻画海张五的形象，习作时想一想本单元学过的课文是怎样刻画人物的，然后运用本单元学到的方法描写人物。写景的文章一定有写景的方法，如时间顺序、移步换景、抓住景物的特点描写，写出景物变化等，老师要把文章当成范文让学生品悟。三是语言材料的相关。老师在单元教学伊始就鼓励学生搜集与单元主题相关的好词佳句，对课文内的精彩语句让学生背下来，运用到习作中，这样就变成了学生自己的语言。“七色光”中“日积月累”的内容一般也与单元主题相关，也要鼓励学生把“日积月累”学习到的语言运用到习作中。总之，习作不是孤立的，它融于单元教学之中。张元花老师的这一观点正是赵淑华老师所提倡的，每一次听中高段的阅读课，赵老师都要翻看一下本单元的习作要求，思考本课与习作的联系，看我们的教学是否服务于习作。所以大家一定要着眼于单元整体进行文本教学。

既然每一单元的文本与习作具有写法上的相关，阅读教学中一定要把语言表达上的东西传达给学生，做到人文性与工具性相统一。具体操作时要注意两点。张老师列举了这样一种现象，出课教师为了吸引别人，对教材进行重组加工，或是为了体现学习的自主性，愿意先学哪段就学哪段，愿意先汇报哪段就先汇报哪段，这种做法是不可取的，因为它割裂了文本的完整性，学生对文本形成的是碎片式的认识，课文在学生头脑中形不成完整有序的印象，他的习作表达就可能没有条理。所以老师最好循着作者的写作思路进行教学，如果学生选段学习和汇报，老师要适时进行调控和梳理。

第二种现象是有的教师人为地放大人文思想，对思想内容进行高、大、上的放大，如课文学习结束问学生明白了什么道理，你今后怎么做。这样做能起到一定的思想教育的作用，但容易让学生形成说假话、空话、套话的不良意识，习作时就容易犯这样的毛病。

说与写

每单元都有“口语交际”，有的说的就是写的内容，有的“说”是为“写”打开思路，总之，说与写也是紧密相连的。但往往老师们只注意话题内容，忽视完成质量。要让学生说的好，教师要注意三方面：指导说要注意表达的完整性，只有说的完整，才能写得完整。指导说要注意正确的语句逻辑关系。课堂上学生说一两句话的时候比较多，说一段话的机会少。但老师要鼓励学生说一段话，教给学生说一段话的思路和方法，指导学生连贯有条理地表达清楚。鼓励学生使用词语或修辞。丰富的词语和恰当的修辞能使表达更生动，让语言打动别人。培养学生良好的语言习惯。如果学生表达上有语病，有口头语，教师要及时纠正，帮助学生克服不良的表达习惯。

练与写

这要注意四点：

不可刻意。不在活动之前提过多要求，如果提过多要求学生就没兴趣了。要让学生在活动中充分地观察和感受，老师在观察和感受中指导，学生不知不觉中学会写作方法。

不求质量。让学生更自由地表达，多写多练就有收获，开始要求高学生有畏难情绪就没兴趣了。

坚持动笔。这是最难能可贵的。从一年级写话、根据文本仿写开始坚持让学生动笔。学生表达能力提高，在于坚持课内练笔。

经常展示。如果只是把练笔作为一项内容布置给学生而不加以关注，久而久之学生就失去兴趣。所以每一周、每半个月、每一个月在班级组织练笔展示、评比或汇报交 流，让更多的学生有展示机会。

在实践中学，在实践中用，在用的过程中学，又在学中运用。以上是注重了读与写的联系、说与写的联系、课内练笔与写的联系。学生习作能力的提高不是一朝一夕就能完成的，贵在坚持，而且要从激发学生兴趣做起，学生有兴趣了才能全身心投入到实践中去。

三、习作讲评，学为我用。

刚才提到有一位作课教师因为意外情况没来，他就是江苏省特级教师管建刚。管建刚被称为“作文教学大师”。现在市里和区里提倡要重视习作讲评课就是在向管建刚学习。这次学习很遗憾，没有现场感受到他的作文教学魅力。但是在几年前就买过他的书来读，所以我就重点介绍一下管建刚的作文教学。

应该说管建刚的作文教学是颠覆性的，因为在他之前还是现在所有人研究作文教学都是从如何指导、如何建立训练体系入手，唯有他是从研究作后讲评入手，而且强调要“淡化”作前指导，“强化”作后讲评。他认为这才是作文教学的出路。

我们现在的作文教学真的是有很多让我们困惑的地方，第一个是作文指导。指导课上，我们的话越多，看法越多，学生的写作越死，学生的作文就像是从一个模子里刻出来的。而且我们不可能把学生所有可能写到的题材、所有用到的写作方法都指导出来。班级有30个人，就有30种需要；
有40个人，就有40种需要。作文指导真的是无从下手。再一个就是批改。我们一篇篇地批，一篇篇地改，实在看不懂的地方就面批面改，然后学生抄到作为本上，其实他不知道你为什么这样改。抄到本上后，为了应对学校检查，我们还要认真地写批语。写了批语的作文本发到学生手里，大多数学生是不看的，有的看了也不太明白是怎么回事。这一次作文训练完成了，但一直是我们在唱独角戏，本应是习作主体的学生却成了配角。我们对作文教学的弊端都有所感受，但是无力改变；
我们希望学生能写出好作文，但一直被这些困惑困扰着。现在管建刚寻找到了适合的策略和路径，我们有了可借鉴的范例。

我在网上找到了很多篇管建刚的作文教学实录，选择了其中一篇打出来，我们来一起看一看他是怎么上讲评课的。

他的作文讲评课一般分为三部分，第一部分是欣赏，集中展示学生的精彩语句。欣赏环节要注意三点：一是欣赏以句子为主，这样被欣赏的面扩大了，语句易懂好学，可以激励更多的孩子“跳一跳摘桃子”。二是尽可能多地让学生习作中的好句子得到展示，对于写得不好的作文，也要尽量找出些许亮点加以放大，让每一个学生的文字都有机会被全班欣赏。这样课标中的“重在培养学生的写作兴趣和自信心”，让孩子“易于动笔，乐于表达”才能成为现实。三是句子为什么被欣赏，老师要用精当的、富有激励性的评价揭示出来，为学生今后习作指明努力的方向。大家现在可以画一画每一处点评的落脚点，如1、2句告诉学生“针扎了心”“一头雾水”“葫芦里到底卖的什么药”是巧妙的表达；
第3句告诉学生写出来的句子让别人发笑，让自己得意才是精彩；
第4句是要写真实的话、心里的话，精彩来自真实。不一一说了。

第二个环节是挑刺。挑刺就是挑出学生写得不好的句子，一类一类地出现，每一类归结出一个共性问题，这节课归结出三个共性问题，即“关联” 病、“我想”病和“我”病。说实话，在没读管建刚的书之前，我从没认为这是病，而且我自己写东西也常犯“关联”病。现在我知道了，注意了，发现语言真的干净了。大家可能认为这些小问题没必要纠正，但是这些小问题关乎学生学习语言的态度，这样做有助于他们养成认真严谨的学习态度。归类出现学生的语病能启发学生注意改掉这些共性语病。

这启迪我们：习作讲评课，要“评”要“讲”。评，主要着眼于学生作文最精彩处和问题最多处。评最精彩处能让学生增强写作信心，能明白什么样的表达才是最精彩的；
评问题最多处，能让学生克服这一阶段写作的共性问题，避免今后作文再出现这样典型的“毛病”。讲，应该讲学生自己靠悟性弄不清楚处。比如关于几个“病”的总结。这 些东西，只有教师讲了，学生才能铭记。

第三个环节是训练。在实录中我们能看到，这一训练是很有针对性的。管老师发现学生作文中有景色描写，但是不能很好地与“情”水乳交融，于是，推出了相关训练。这一训练分成三个台阶：先是“例话”，让学生结合具体例子知道“写的景要和当时的真实情况相吻合，要前后一致，情绪一致，写景即写人”。第二个台阶是“说话”，在具体情境中体会景和情是怎么融合的。第三个台阶是写话，给出熟悉的情境让学生操练一下。这三个台阶，步步为营，层层深入，环环相扣，学生经历了一个由感悟到实践、由说到写的学习过程。总之，训练点要从学生习作的实际中来，再运用到习作实践中去。我想把这一部分单独拿出来在班级让我们的学生练一练，一定能收到很好的效果。

以上和大家一起分析了管建刚的一个课例，网上能搜到很多他的课例，他的课例都是这样的套路：欣赏——挑刺——训练。分析了这一个课例，我们能基本掌握上习作讲评课的方法。我把找到的其他课例放到共享里，大家有时间看看，他的课例读起来很有趣味，而且从每一个课例中都能学到写作知识。

在上学期区里的语文素养展示活动中，我校孔德红老师上了一节讲评课，而且她平时也认真上讲评课，效果很好。赵淑华提倡大家都上这样的讲评课。学校不硬性要求每人都上，但有兴趣可以尝试。平时只要保留好学生的草稿纸，上面有学生自己的修改痕迹就可以，作文本只批等级。这样上讲评课虽然需要课前研究学生习作，要下很大的功夫，但批改量减轻了，收到的实效也提高了，所以还是划算的。如果大家在操作中有什么困难，可以提出来我和大家一起解决。

这次学习的内容非常好，我俩也学得很认真，想尽可能多地给大家多带回来点东西。因为水平有限，准备到这种程度，没讲好请大家谅解。谢谢大家！

自我心得 第5篇

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：

充分的准备是任何事情都需要的，包

1、物质自我管理

我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内(也可用颜色分类)，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

2、工作自我管理。工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方本文来源：法了。

3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。

4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划;合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

5、沟通自我管理。有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说不的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊!

6、情商自我管理。也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。

7、目标自我管理。有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。

8、情绪自我管理。喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的万金油，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。

自我心得 第6篇

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源，然而人最好的`管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：

充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

1、物质自我管理

我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用颜色分类），或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

2、工作自我管理。工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式

3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。

4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；
合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

5、沟通自我管理。有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊！

6、情商自我管理。也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。

7、目标自我管理。有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。

8、情绪自我管理。喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。

自我心得 第7篇

不做无谓的担忧

在日常生活中，人们往往把一些棘手的事情称为“头痛问题”。这是因为当我们遇到这样的问题时，很容易引起忧虑、烦躁、紧张等消极情绪。处于这种情绪状态时，人们总是眉头紧锁，头颈部的肌肉也被拉紧，呈现收缩状态，甚至引起痉挛。由于肌肉对疼痛极其敏感，于是便引起头痛。如果情绪一直低落，头颈肌肉经常处于高度收缩状态，久了，头痛就会反复发作。医学上把这种由精神因素引起的头痛，称为情绪性头痛或紧张性头痛。

一位推销员问：“实行业务承包之后，需要做的事情日益增多，再加上市场激烈，行情变化太快，要完成承包任务只有到处跑，到处说好话，到处找机会，有时甚至忘记吃饭、睡觉，一个星期下来，觉得紧张不安，精疲力竭，头痛得要命，几乎就要崩溃了，我该怎么办呢？”我们从学角度分析这一现象，紧张、不安至少有三个方面的原因：第一是短、任务重，引起紧张；
第二是的易感性，将紧张程度夸大；
第三是生理基础不实，例如营养不足等。这位推销员所说的时常忘记吃饭睡觉，既是紧张的结果，又是它的原因。也就是说，不吃饭让他难以完成紧张的工作任务，并且将不甚紧张的事情也体验为紧张。从这个角度看，吃好饭对于消除紧张具有重要意义。它使人营养供应充足，体力充沛，同时也让人觉得精力十足，充满，知道自己能够战胜各种困难，从而减少紧张。所以，不论工作多忙，都应该按规定吃饭。实在不想吃，也应该逼迫自己去吃，或者买些吃的东西，让自己有充足的体能和充沛的精力，这样可能就不会头疼了。

根据一项不完全统计显示，因紧张而引发的头痛现象，约占所有头痛患者的90%左右。对于这种由情绪失调而导致的头痛，中医学把它归入内伤头痛的范围，因为它与伤风感冒，以及其他传染疾病所引发的头痛截然不同。情绪性头痛说发就发，说停就停，像风一样地反复无常，变化很快，因此称为头风痛。

我们的祖先很早就认识到七情不调是引起头风痛的重要原因，例如曹操的头风痛就是由过度不安的情绪引起的。《三国演义》描写道：曹操自从埋葬关公以后，每夜合眼便看见关公，使他惊恐不安。为了求得安宁，曹操决定重新建造新的宫殿，谁知当他用佩剑去砍一株长了近百年的老梨树时，怪事发生了——他一剑劈下去，鲜血四溅。曹操大惊，当晚睡卧不安，只好坐在殿中，靠着茶几打了一会儿瞌睡，忽然看见那个“梨树神”穿着破旧的衣服，举起宝剑向他砍来，曹操吓得大叫一声，惊醒之后，马上感到“头脑疼痛难忍”，从此以后头痛便经常发作，令曹操十分痛苦。后来曹操又遇到几次惊骇，病势更重，终于死亡。这个故事虽然带有夸张的色彩，但却说明了一个医学道理：强烈紧张的情绪容易引起剧烈的头痛。

怎样才能消除这种紧张情绪呢？我们还是通过下面两个案例分析，对症下药吧。

一位科研人员十分痛苦地说：“为了尽早完成科研项目，我几乎牺牲了所有的休息，甚至一整天都不吃饭、不睡觉，全身肌肉也像战场上的士兵一样，紧张得无法形容，经常无法控制地颤抖，就像一张绷紧了弦的弓。在这种条件下，怎样才能消除或缓解紧张情绪呢？”

要消除这种情况，方法之一是保持身体和肌肉的放松。要知道人的情绪与身体是密切相关的，情绪紧张往往会引发其他生理上的反应，尤其是内分泌系统的活动，更容易引起肌肉和其他生理器官的紧张，因此放松肌肉和身体，可以有效地缓冲情绪紧张。当你感到劳累，身体变得僵硬，拳头不自然地紧握起来时，应该静下心来坐在沙发上养养神，或者做一做放松操，也可以泡会儿热水澡，这样你会感到全身放松、肌肉舒展，情绪也会随之舒畅起来。

有的人在面试时总感到紧张，手脚僵硬，不知该放在哪里，也不知道该怎样做。学告诉我们，人的四肢和手脚都是缓和紧张的身体部位，如果让它们僵滞不动，就失去了这种功能，要缓和紧张，就要让它们适量地活动。你可能曾注意到，有的老师常常不知不觉地拿根粉笔往讲桌上敲；
有的年轻人在谈话时，常常用手拨弄自己的发梢；
有的足球运动员在比赛之前甚至会一个劲地往墙角踢球，这些动作，都是为了缓解内心的紧张。明白了这个道理，你在应聘面试过程中，就可以在手里拿个小东西，比如证件、笔记本等，时不时摆弄几下，这比僵化不动的效果好得多。