日本人为什么酷爱刷牙

每天中午吃完饭，总能看到一些日本同事到化妆间（厕所兼洗漱的地方）去刷牙，也能看到女士手拿牙具从女性化妆间出来。虽然日本牙具用品满天飞，爱惜牙齿也是很多日本人的习惯，但对于一天刷三次牙的真正用意，笔者还是心生疑窦。因为笔者觉得自己早晚刷两遍牙已经够可以的了，有时候喝酒喝多了还会忘记晚上那次。

于是好奇地问了日本同事：日本人都那么喜欢刷牙吗？

怎么说呢？日本人普遍讲究礼仪，在待人接物上比较注意对方的反应。牙齿美观固然是一个方面，关键是不要给对方以异味的感觉，尤其是口臭什么的。日本人在与人讲话的时候，普遍保持一定距离，一般工作时间不吃生蒜等带有异味的东西，也有此方面的顾虑。当然，并非日本人的牙齿没有问题，相反，因为过于注重牙齿与工作和生活的关系，有问题的人太多，与牙齿保健相关的商品才会大行其道。

日本女孩子，尤其是年轻女孩子对男士口腔卫生的要求非常高，所以超市和药店卖治疗口臭的各种东西就泛滥。谁也不想在接吻和做爱的时候因为口臭被拒绝吧?而且，除了上述社会礼仪和浪漫接触之外，现在普通日本人对自己的身体健康都很关心，而牙齿相关的疾病会引发很多生活习惯病。如牙周病就是一种可以引发包括糖尿病、动脉硬化、心脏病、早产及肺炎等与生活习惯相关的急慢性疾病的危险杀手。尤其是牙周病可以引发被列为全球第三大疾病杀手的心脏病，通过牙周细菌进入血液，侵蚀心脏。

据说牙周病是由于牙垢堆积形成牙石，造成牙床红肿，一旦恶化，牙床骨会松软，牙齿会脱落或必须拔掉才行。因此每天刷牙是最好的预防方法，成年人的八成左右患有不同程度的牙周疾病。

同样，患有糖尿病、骨质疏松和抽烟的人也会导致患牙周病的几率上升或加重牙周病。有数据佐证，患有严重牙周病的人同时患有糖尿病的人比例很高，而且，作为糖尿病早期症状的“口渴”、“口腔溃疡不容易愈合”等也会经常出现。美国早在1997年也提出了“口腔感染会影响到全身健康”的观点，包括发达国家在内，口腔科与内科的共同诊断一直没有得到足够的重视。抽出脓肿、拔牙、堵牙等外科式疗法如果不与治疗糖尿病等内科结合起来，完全解决牙周疾病和其他生活习惯病的关联还是不太可能。其他，肥胖也有可能使牙齿质量下降、增加患牙周病的概率。如果说眼睛是心灵的窗户的话，牙齿就是拒绝昔日“病从口入”说法的坚强卫士。

一副好的牙齿会增强你在社会交往中的筹码，牙齿给你的自信不亚于其他器官。善待你的牙齿，远离牙周病，也就等于在跟糖尿病、心脏病等生活习惯病说拜拜!