夏天，当心奇怪的发烧缠上宝宝

这些天，刚满周岁的甜甜总是发烧，而且发烧的症状有些奇怪：天气越热，体温升得越高；往往是上午体温升高到38.5℃，下午又降到37.5℃；用了退烧药也不见明显效果。送到医院后，接诊医生经过一番检查，未发现有病理性改变，遂诊断为“夏季热”。“夏季热”到底是怎么回事呢？

“夏季热”的6个特别之处

因宝宝的神经系统发育尚不完善，体温调节功能较差，加之汗腺不发达，发汗机能不健全，不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡，以致排汗不畅，散热缓慢，难以适应夏季的酷暑环境，造成体温上升且持久不退的症状。早产宝宝、营养不良以及消瘦或病后失调的宝宝容易中招。

中医将此归咎为宝宝体质虚弱，不耐夏季的暑气熏蒸而致发烧。

“夏季热”是宝宝在夏季发生的一种特殊情况，故又有“暑热症”之称，表现为体温升高。而感冒等疾病也有发烧症状，如何区别其中的不同之处呢？医学专家归纳出以下几点：

1.“夏季热”的症状较单纯，可归结为“三多一少”。

即多发热（指发热时间较长）、多口渴、多尿、少汗或无汗。较重者尚有厌食、爱哭闹、睡眠不安、唇干舌燥等症状，但精神状态较好，活动也不受影响。

2.6个月到3岁的宝宝多见。

周岁前后到2岁尤甚，6个月以下与3岁以上的宝宝极少见。

3.季节性强。

常集中于每年的6月、7月、8月这三个月，相当于从“端午”到“中秋”这段时间。本病与气候关系密切，气温愈高发病越多，发热也越重，服用退热药也难使体温下降，待到秋凉时自然痊愈。

4.发烧往往持续1周以上。

有的甚至持续整个夏季（普通感冒发烧通常不超过1周）。体温常徘徊在37.5℃至38.5℃之间（感冒可升高到39℃或以上），且发烧型态也具有规律性，体温一般在清晨开始上升，正午持续，午后稍退，傍晚明显消退，过了半夜到清晨之间又再度逐渐上升，如此反复出现。

5.检查无异常。

到医院检查，包括血常规、大小便化验及其他项目检查均无异常。

6.预后多为良好。

发烧会随着气温的降低或在阴凉环境下自行缓解或降低。特别是到了秋凉之后，症状多能不药而愈。没有传染性与免疫性问题。少数患病宝宝可连续发病2～4年，但症状会较上一年有所减轻，病程也会更短些。

“夏季热”的2个应对要点

虽说“夏季热”与气温有关，到了秋季可不药而愈，而且也不会留下任何后遗症，但发烧时间较长，可使机体的新陈代谢加快，抵抗力减低，进而累及宝宝的生长发育或诱发消化不良、呼吸道和胃肠道感染等疾病，所以，“夏季热”仍然需要被认真对待。

1.诊断需辨清。

绝对不可简单地将夏季发烧一概归结为“夏季热”，需要请儿科大夫对宝宝进行全身系统的检查，如做血液、尿液、粪便等常规检查，以及结核菌皮肤试验、超声波、x光片等特殊检查，排除中耳炎、尿道感染、病毒感染、肠胃炎、咽喉炎、川崎病、气管炎、脑膜炎其至恶性肿瘤等疾病，方可诊断为“夏季热”。

2.合理护理最重要。

不要随意使用退烧药。一旦确认为“夏季热”，不要动辄便用抗生素，因为“夏季热”不是细菌或病毒感染，没有特效药。乱用抗生素与退烧药不仅无益，反而可能招来不良反应，损害宝宝健康。合理的护理才是应对“夏季热”的治本之道。建议爸爸妈妈抓住以下要点：

★改善环境，有效降温。

宝宝所在的室温宜控制在26℃～28℃之间，不要过低以防止受凉感冒。降温的方法有：开空调、吹电风扇、放置冰块等。但不能让宝宝正对出风口，并每隔2小时打开门窗通风换气10分钟，以保持室内空气清新。

★注意断奶与饮食问题。

母乳喂养的宝宝不宜在盛夏断奶，已患上“夏季热”的宝宝尤其不可，不妨延至秋凉后再断奶。已经断奶的宝宝应安排好饮食，原则是食物清淡，以高蛋白、高维生素而又易于消化的流质或半流质食品为主，如瘦肉、西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆汤、番茄、鲜藕、蔬果汁以及粥等。别给宝宝喂太多的营养品，否则可增加消化系统的负担，导致食积生热而加重症状。油腻与刺激性食物也要屏蔽。

★衣着问题。

衣着要宽松、柔软、透气，以保证吸汗性良好，不宜穿着太多太厚。建议妈妈自己穿多少宝宝就穿多少，如果宝宝在睡觉，最多再加一层衣物即可，以免妨碍其体温调节与皮肤散热。

★做好皮肤卫生工作。

如勤洗澡、勤换衣裤及尿布等。洗澡以温水浴为好，即水温比宝宝体温低3℃～4℃，每天洗2～3次，每次15～20分钟，目的是促使皮肤血管扩张，有利散热。特别适合少汗或无汗的患病宝宝。注意不宜用冷水擦浴，以免引起闭汗使体温更高，或者引发感冒和呼吸道感染。

★足量补水。

特别是有口渴感的患病宝宝，除了多喝白开水外，还可进食一些汤、羹与蔬果汁（如西瓜汁、番茄汁、绿豆汤等）。但冷饮及含有色素的饮料不宜，包括雪糕、冰棒等，这些冷品虽然凉爽，但可伤害宝宝牙齿，并有引起胃肠道疾病之虞。因为冷饮一般要比胃内温度低20℃～30℃，可刺激稚嫩的胃黏膜，促使黏膜血管强烈收缩，导致腹胀、消化不良。

★可考虑采用食疗法：

荸荠蕹菜汤——荸荠、蕹菜煮汤，适用于所有患病宝宝；

绿豆莲子粥——绿豆、去心莲子、糯米煮粥，适用于所有患病宝宝；

葛根粥——葛根粉、粳米煮粥，适用于发烧不退、口干烦渴的患病宝宝；

黄瓜豆腐汤——黄瓜、豆腐煮汤，适用于口渴多饮的患病宝宝；

瘦肉丝瓜汤——瘦猪肉、丝瓜煮汤，适用于暑热食少、体形消瘦的患病宝宝；

荷叶粥——鲜荷叶1张，洗净后煎汤500毫升，加粳米100克及白糖适量煮粥，适用于夏发烧不退的患病宝宝；

三鲜饮——鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷，加水煎煮约10分钟，加入适量蜂蜜冷却后代茶饮。适用于发热不退、心烦、口渴、尿少的患病宝宝；

绿豆红枣汤——绿豆、红枣煎汤，加糖少许温服，适用于发热而微汗之患病宝宝。

★中药足浴：

芦根生地方——芦根、生地、西瓜皮等，适用于发热、口渴、多尿的患病宝宝；

二香佩兰方——香薷、藿香、佩兰、荆芥、苏叶、蒲公英、金银花、车前草等，适用于发热、少汗、唇红干燥、咽红的患病宝宝；

党参升麻方——党参、升麻、黄芪，适用于发热或高或低，面色苍白、气短懒言的患病宝宝；

芪术香兰方——黄芪、白术、藿香、佩兰等，适用于久热不退、气短、乏力、纳差、口渴、尿多而清长、大便溏薄的患病宝宝；

附片花粉方——附片、花粉、黄芩等，适用于发热、口渴、多饮、多尿的患病宝宝；

二子二蛸乌梅方——覆盆子、菟丝子、桑蛸、海蛸、乌梅等，适用于低热、口渴多饮、虚烦不安、面色苍白、下肢清冷、食欲减退、小便频数而清长、大便稀薄的患病宝宝。

分别采用上述中药熬水，倒入浴盆中，待水变温后进行足浴，每次15～20分钟，每天2次，7～10天为一疗程，必要时再行第二个疗程。

★不要乱用清热解毒的中成药。

忌把清开灵、双黄连、小儿退热冲剂等当成退烧药给患病宝宝服用。因为这些中成药的适应症是外感发热，但“夏季热”并非外感所致，故不对症，所以无效；再者，清热解毒药大多性味苦寒，容易损伤宝宝娇嫩的脾胃功能，从而影响食欲或出现拉肚子等现象。

★随时留心宝宝的病情变化。

若宝宝体温持续超过39℃，并出现惊跳、嗜睡，甚至惊厥、昏迷等症状时，应及时到医院诊治，不可延误。

“夏季热”的5个预防要点

“夏季热”缺乏特效药，所以预防比治疗更重要。

1.强化防暑措施。

让宝宝居室通风、凉爽、空气新鲜。室温宜保持在26℃～28℃之间，湿度为60%～65%较为理想，确保室内外温差不超过7℃，并注意定时通风换气。可适当使用电风扇或空调，但温度和风力要柔和适度，且不要对着宝宝直吹。

2.饮食调理。

多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤，如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。

3.多喂水。

宝宝代谢旺盛，需要的水分较多。夏季，宝宝的消化吸收功能往往受高温影响而不足，多喂些白开水及蔬果汁可促进消化吸收，既有利于宝宝的生长发育，还能防止“夏季热”临身。

4.可多洗温水澡。

洗浴水温应与体温相当，泡一会后水温稍低于体温，渐渐使水温降为37℃，再降到35℃左右。洗完后，用清洁、柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，换上清洁、柔软、透气的全棉衣服。

5.适当带宝宝到户外活动。

运动可提高机体对外界气候变化的适应能力，但要避开一天中气温最高的时段，最好是清晨或傍晚外出活动。活动地点以阴凉通风之处为佳（如树荫下），别把宝宝放在停驶的汽车内（开着车窗也不可以，车内的温度仍然很高）。至于商场、超市等公共场所也要尽量少去，以防止传染病偷袭宝宝。